Четверг, 12 Июнь 2014

Оксана Руссаковская. Остеопатия и кунта йога как часть жизни. Часть 1

WUPJVNuUC8IСтатья для желающих начать обучение осеопатии и кунта йоге. Будет интересна как тем, кто до сих пор не был связан с телесными практиками и любыми йогами, так и продвинутым телесникам и йогам.

Начать обучение на семинарах у Мастера Джона или его учеников может любой желающий. Среди наших студентов есть экономисты, спортсмены, банкиры, электрики, менеджеры, архитекторы, домохозяйки, массажисты, художники, музыканты, it-шники и др.

Знакомство с остеопатией и кунта йогой даёт возможность лучше узнать человеческий организм. Взаимосвязи процессов в теле приводящие к напряжениям и расслаблениям. Например, влияние нарушений опорно-двигательного аппарата на внутренние органы, и наоборот, как хронические заболевания внутренних органов приводят к нарушению опорно-двигательного аппарата, мышц и связок. Узнаём, что часто потрогать тело нужно не там где болит, а ищем причину напряжения.

Первые практики кунта йоги дают возможность приобрести собственные впечатления о медитации, о том, как работа с энергиями через визуализацию символов и пропевание мантр влияет на физическое здоровье.

На первом семинаре происходит знакомство с идеальной формой тела человека, прикасаемся к диагностике напряжений и совершаем первые пробы нахождения причин напряжений.

Основной навык, обретаемый в ходе первой встречи – это расслабление.
Расслабление проникает в нас разными путями.

* Во-первых, на занятиях остеопатией в парной работе каждый участник пробует на себе воздействие расслабляющих техник.

* Во-вторых, каждый обучается расслабить своё тело и поработать с телом партнёра по занятию.

* В-третьих, на занятиях кунта йогой, мы знакомимся с практиками и символами кунты и учимся расслаблять своё тело, ум и энергию через пропевание мантр и медитацию на символах.

Первый семинар даёт возможность участникам помогать членам своей семьи и друзьям, мягкими техниками приносить расслабление близким людям.

Сделаем свою жизнь и жизнь наших близких качественной!